Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp cải thiện sắc tốt da rất tốt và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay từ hôm nay.

9-thuc-pham-giup-cai-thien-sac-da-rat-tot

1.Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn ngừa các tác động tiêu cực từ tia UV lên da cũng như làm chậm quá trình lão hóa.

Loma Lux khuyên bạn hãy sử dụng trà xanh để làm đẹp giúp da căng mướt, khỏe mạnh.

2. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân chứa nhiều vitamin E – dưỡng chất cần thiết để da phát triển khỏe mạnh, làm mờ các vết thâm, sẹo giúp da đều màu, căng mịn.

3. Dầu thầu dầu

Loại dầu này là một trong những thành phần điều trị tàn nhang khá hiệu quả. Dầu thầu dầu giúp cân bằng sắc tố da và có thể sử dụng để massage mặt hàng ngày trước khi đi ngủ.

9-thuc-pham-giup-cai-thien-sac-da-rat-tot-1

4. Dưa leo

Dưa leo có khả năng cấp ẩm cho da. Hàm lượng vitamin E, C dồi dào giúp làm mờ các vết thâm, nám trên da.

5. Chuối

Chuối chứa nhiều vitamin A, B, C, E và các loại khoáng chất có khả năng dưỡng, giữ ẩm cho da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sắc tố da.

6. Đu đủ

Đu đủ chứa nhiều enzyme có lợi cho da, giúp da kháng lại các tác hại từ ánh nắng mặt trời, trị nám da.

7.Trái bơ

Sử dụng mặt nạ từ trái bơ 1 lần mỗi tuần giúp hỗ trợ giảm vết nhăn, vết chân chim và cải thiện sắc tố da.

9-thuc-pham-giup-cai-thien-sac-da-rat-tot-2

8. Sữa chua

Hàm lượng vitamin B có nhiều trong sữa chua giúp da trắng sáng. Ngoài ra các dưỡng chất có trong sữa chua còn làm dịu da, trị da khô, nứt nẻ, giảm sưng đỏ do mụn.

9. Trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp da cải thiện độ đàn hồi, mờ nếp nhăn và dưỡng trắng.

>> Xem thêm: 5 mẹo để da luôn đẹp trong mùa hanh khô

lomalux.vn